Beskrivning
Hjärnhälsa – matens dolda påverkan
Kostrådgivare och friskvårdsterapeut med bred kunskap om hur kroppen och framförallt hjärnan påverkas av det vi äter. Vi tittar närmare på vad dagens matvanor gör med vår hjärna och vi kan påverka vår psykiska hälsa, stressnivåer och vårt humör med hjälp av våra matvanor. Och så reder vi ut det här med sötsug och hur det kommer sig att vi äter upp hela godispåsen fastän vi bara skulle ta en bit. Efter den här föreläsningen får du säkerligen en ny syn på mat och en större förståelse för hur din kropp funkar.
Projektor behövs, (mikrofon, beroende på lokalens storlek)
60 min
Pris inkl resa
